Ezt vízzel, vagy tejjel érdemesebb inni?

Tejjel igazából semmit sem érdemes.

Fölösleges innod ilyet amíg nem vagy az alapismeretekkel tisztában, olvasgasd kicsit és rájössz hogy miért sz*r a tej, de végül is van egy ingyen letölthető könyv ezen az oldalon tudod sárga kapszula, ajánlom az átfutását, mert különben nem érdemes ezzel foglalkoznod

víz