Mit tegyek, ha súlyzós edzésnél, nagyobb súlynál nyögnöm kell? Kicsit kellemetlen (lány)

szerintem az nem gáz :) súlyzóst edzést azért csinálunk, hogy a végletekig kifárasszuk magunkat, hogy meghaljunk. és ha az ember fárad, akkor nyög.ennyi :) legfeljebb a kis divatgyúrós meleg srácoknak lehet vele baja:

szal nyugi :)

Mély hangon :D Esetleg ismered Csubakkát, a wukit? Na, kb úgy.

Vagy próbáld meg halkra fogni, bár ha kicsi a terem, akkor mindegy.

Amúgy mekkora az a nagyobb súly? Mert ha elég nagy, befenyítheted vele, aki csúnyán néz :D

Az, hogy kevés-e, attól függ, mit csinálsz vele :P egykezes bicepszre kezdő lánynak nem rossz, fekvenyomásnál vagy felhúzásnál meg tényleg nem sok. De nem ez a lényeg, hanem az, hogy még mindig az arcába tudod apparálni annak, aki kinevet :D

Neeem, nem kell ilyen agresszívnak lenni. Ha nem vagy idegesítő vagy hangos, senkit nem fog zavarni a nyögésed. Hacsak nem az erotikus visszhangoktól félsz ugye, de arra meg ott van a Csubakka-módszer.

Hajrá!