Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Menny idő alatt lehet elérni...

Menny idő alatt lehet elérni ezt az alakot?

Figyelt kérdés

[link]


17 éves vagyok. Átlagos testalkatom van.


2012. márc. 19. 20:57
 1/5 anonim ***** válasza:
3-4 év, ha nagyon keményen edzel és baromi szigorúan étlezel.
2012. márc. 19. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Utolsó , 3-4 év alatt sokkal többet el lehet érni mint ez.A megfelelő protein , fehérje , vitaminok mellett 1 év alatt simán eléred.Bár a hajlamtól is függ hogy mennyire fejlődsz.Én volt amikor annyi bogyót szedtem naponta hogy ráírhattam volna a fejemre hogy gyógyszertár , és havi 25-ben vannak a szerek hozzá (egyik sem szteroid).
2012. márc. 19. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Szerintem jó kajával és genetikával 1-2 év. Nincs ott nagy izomtömeg.
2012. márc. 19. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

a film forgatásakor már 10 éve krav-ozott attól olyan,ha konkrétan a színész érdekel.

sehol nem írják,hogy kondizott volna,vagy testépítéssel foglalkozott,ami elnézve a srácot indokoltan feltételezhető.

és reálisnak is tartom,mert én hasonlóan néztem ki 17 évesen,csak szélesebb válakkal.

heti 3 thai box és heti 2x1óra kocogás volt akkor a menü.

1 év alatt kb.

2012. márc. 19. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Konditeremben komolyabb izomtömeget fel lehet pakolni fél év alatt megfelelő táplálkozás mellett...
2012. márc. 19. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!