Rostaserik kérdése:
Ha 2 hónapon kerresztül minden este gyúrok akkor kinézhetek jól? Mert én 42 kg vagyok lécci irjtok
Figyelt kérdés
2012. márc. 17. 12:12
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hány éves vagy és milyen magas?
2/5 A kérdező kommentje:
12 éves vagyok és 148cm
2012. márc. 17. 12:28
3/5 anonim válasza:
válasza:Akkor még csak saját testes edzést csinálj, fekvőtámasz, guggolás, húzódzkodás, hasprés, lábemelés.
Ne eddz minden nap, heti 3-4 elég neked és kajálj eleget hozzá.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:És később se edz minden nap, mert kell legalább egy, de inkább két nap amíg regenerálódik a szervezeted/pihen.
5/5 anonim válasza:
válasza:2 hónap az kb semmire se elég. Ha utána nem folytatod azt is elveszted amit 2 hónap alatt összehoztál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!