A futás árt az ízületeknek?
Figyelt kérdés
Ha futok , akkor fognak fájni a térdeim ?? Vagy hogyan van ez ?? Futok és utána , vagy közbe elkezdenek fájni , vagy a végén ?? És meddig fáj ?? Sokáig , vagy abba se hagyja ?? És ha futópadon futok ?? Az nem jobb a talajnál ??2012. márc. 15. 16:55
2/4 anonim 
válasza:
válasza:kezdj el guggolni mellé saját súllyal.
heti 2x150et.
addig fog fájni míg meg nem erősíted a satnya ízületeid.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Normális talajon, normális futócipőben, ha nem vagy túlsúlyos, akkor elvileg nem kéne fájnia.
Egy ízületerősítőt vehetsz, az sohasem árt.
4/4 A kérdező kommentje:
oké , köszönöm !!
2012. márc. 15. 21:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!