Kreatint összekeverni tömegnövelővel?
Figyelt kérdés
Nemrég kezdtem bele a kondiba.
A tömegnövelőm tejjel iszom a kreatint meg vízzel külön és nem nagyon férnek meg szerintem egy más mellet(Mármint a víz és a tej) gyomromnak nem tetszik :)
Az érdekelne h ha a kreatint hozzádobok a tömegnövelőbe amikor azt iszom akkor nem lesz gond?
2012. márc. 13. 19:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nyugodtan hozzáadhatod a lényeg hogy a tömegnövelőt és a Kreatint ne tejjel idd hanem vízzel! Tejben lévő zsír gátolja a kreatin és a fehérje felszívódását. ( nem az íz számít hanem a hasznosulás)
2/2 anonim válasza:
válasza:Hozzáteheted, de ne tejjel idd egyiket sem, tényleg rontja a felszívódást. Oké, hogy írják, de nem a legjob. Mindig vízzel, és akkor rendben van a dolog. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!