Ha a fehérje shakemet bekeverés után még hagyom állni, akkor lesz valami baja?

Ne keverd be, hanem csak beleteszed a proteint a shakerbe. Edzés után öntesz hozzá vizet és kész.

Ne keverd be előre, edzés után adsz hozzá vizet és kész. De ha már több órát áll bekeverve a fehérje akkor elkezd bomlani és baktériumok keletkeznek benne. Nem jó sokáig tartogatni bekeverve, nem azt mondom, hogy mondjuk egy edzés alatt baja lesz de több órán keresztül nem jó tartogatni és teljesen felesleges is.

lol nagyon valószínű, csak ne vízvezetékszerelő legyél mert olyan számodra nem létezik, gondolom a tanya melletti patakban fürdesz, meg palack üzemben se dolgozzál, a fehérje port is gondolom disznó gyomorból készített hólyagban iszod