Rengeteget járkáltam ma, és mindig is szoktam. A lábaim nagyon szoktak fájni, mit tehetnék ilyenkor? Masszázs kilőve:S

térdtől lefelé elöl izom tapad, tehát az ott izomfájdalom. Ez csak pihenéssel múlik el, illetve kenegetheted mindenféle sportkrémekkel is akár, de igazából csak a pihenés használ.

a talp ill lábujjak is a fáradtság miatt lehet (ehhez nemkell nagy ész mondjuk:D), esetleg ha veszel egy jó futócipőt akár, vagy bármiylen kényelmes cipőt ami tartja a bokát is, akkor abban járkálhatsz, esetleg lúdtalpbetét ha kell, ezek segítenek.