Írna nekem valaki egy tömegnövelő étrendet?
Figyelt kérdés
Lehetőleg minél kevesebb pénzből jöjjön ki. Most vagyok túl egy 8 hetes diétán, 84 kiló vagyok, 2,5-3 éve edzek. Munkát váltok, jelenleg átképzésen vagyok és a kiegészítőkről lemondanák erre a három hónapra, mivel anyagilag nem tehetem meg, de a normális kaját lehetőségem szerint tartani akarom.2012. márc. 5. 20:50
2/6 anonim 
válasza:
válasza:igen, viszont szerintem fokozatosan emeld mostantól a ch-t, szóval ne menj rögtön 4-6g/tskg-ra.
3/6 A kérdező kommentje:
Lassú még az anyag csere vagy miért? Milyen ütemben haladjak?
2012. márc. 5. 21:13
4/6 anonim válasza:
válasza:elvileg diéta után zsírosodásra hajlamos a szervezet, ezért kell pár hét, mire valamennyire "visszaállítod" a folyamatokat (leptinszint pl.), de én nem tudom normálisan meg tudományosan elmagyarázni, úgyhogy mindjárt megkeresem erről a cikket :D
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi!
2012. márc. 5. 21:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!