Melyek azok a gyakorlatok (súlyzózás) amik a gerincet terhelik/gátolják a magasodást?
Figyelt kérdés
(fejlődés közben)2012. márc. 3. 21:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a magasodást egyik sem gátolja.
max vannak olyan gyakorlatok,amiket könnyű rosszul végezni,vagy alapból nem alkalmas rá a gyakorlatot végző testalkata és kinyomódik a porckorong,vagy kialakulhat gerincsérv.
persze aki kiemelten edzi az alsóhátát a gerincmerevítő izmait,annak nem lesz gerinc problémája.
persze a gyúrósok nem arról híresek,hogy érdekli őket a gerincmerevítő ereje,állóképessége.
2/3 Ci.ara válasza:
válasza:ne legyél buta ha nem vagy most 2,20centi akkor ne parázz am is jó ha egy pasi magas és mellette izmos erre kell koncentrálni nem arra h most 15évesen elba.szod a hátad hidd el jól fog még jönni később!
3/3 A kérdező kommentje:
értem de akkor is szeretnék még magasodni
2012. márc. 4. 10:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!