Ez milyen test? Kb.2-3 hónapja edzek rendesen.
MIndenépítő jellegű kritikát felpontozok.
ui. az alkar genetikailag gyengén fejlődő.
súly 65.1-65.4 kg kb.
magasság.175 cm
"alkar genetikailag gyengén fejlődő" :DD
a többi erősen? Ez nulla. 2 év komoly tömegelés után lesz eredmény. kb 2-3 hónap kell arra,hogy megtanulj enni és edzeni. Nem bántásból,de ezt kár volt feltenni,főleg,hogy nem tudjuk milyen voltál előtte. Ha csak csontod volt akkor jól fejlődtél. Na most komolyan: EGYÉL SOKAT,GYÚRJÁL KEMÉNYEN és meglesz az eredménye,de testépítésnél nem hónapokban mérjük az időt hanem években.
Ha csak csontod volt akkor jól fejlődtél.
ELTALÁLTAD. BOCS A CAPS LOCK NEM MŰKÖDIK.
Leírnád hány napost edzel és milyen beosztással? Kajára odafigyelsz?
IGEN, IGEN, DE 59-6 KG VAL INDULTAM, AM. TELJES TETSTES MEGY,MÁRCIUSÓL MEGY AZ ALAP TÖMEGNÖVELŐ, FGYASZTOK FEHÉRJEPORT.
Gondolom a nulláról kezdted.
Hát most is ott tartasz :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!