Ez így egészséges? (többi lent)
Figyelt kérdés
nemrég kezdtem konditerembe járni, és ma megittam 1,5 liter vizet 1,5 óra gyúrás alatt. ez egészséges? vagy legalábbis nem egészségtelen? tudnátok mondani egyéb dolgokat ezen a téren? pl hogy utána fehérjét kell-e enni vagy sem? szteroidoktól kíméljetek légyszíves2012. febr. 23. 20:12
1/1 dirtboy 
válasza:
válasza:nem gond a másfél liter víz.
olvasd el az alapismereteket abból sokat okosodhatsz.
edzés után tejsavó és dextróz vagy ha van kes vitargo menjen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!