Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Vajon hany kg irhato az izom...

Vajon hany kg irhato az izom szamlajara?

Figyelt kérdés

Szeptember ota dietazom es sportolok mellette min heti 3szor. Alakra mar mar latszik a valtozas, de kg-ban csak kb 5-6 ment le. Gondolom, mivel izmot epitek, ezert nem fogytam annyit. De kb hany kgt jelenthet az izom?

2012. febr. 22. 19:05

1/1 anonim

válasza:

Elvileg diétánál nem nagyon tudsz izmot építeni, mivel ez két ellentétes energiaigényű folyamat, de a kezdőnknél és újrakezdőknél előfordul az első pár hétben. Szóval sok izmot nem szedhettél fel szerintem.

2012. febr. 22. 19:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Alhasam / csipőm alatti részt illetve a pénisz feletti részt, hogy tudnám edzeni? Bővebben lennt.

Szeretnék edzőterembe járni, rendszeresen kondizni, izmosodni/szálkásítani, de vega vagyok. Mit (t) egyek?

Hogy hasazzak hogy eltűnjön a zsír, és látszódjanak a kockák?

Endomorf, ektomorf vagy mezomorf?

Adnátok pár tippet?

Hogy nyomjak fekve?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!