Mit ajánlnátok? Csak hozzáértők! (többi lent)
15/F vagyok. Nem vagyok nagyon drasztikusan elhízva de van rajtam. Nem voltam mindig dagi gyerek de volt 1 olyan csapás az életemben 7 évesen amikor elzárkóztam és nem mentem ki csak bent ültem a házban, unatkoztam és ugye ettem... Utána elkezdtem sportolni először foci, majd kézilabda. Amikor abba hagytam a kézilabdát hosszú évek után semmit sem alakultam, és utána nem mozogtam semmit se és még jobban meghíztam. Rávettem magam utána, hogy elmenjek egy konditerembe. Azóta nagyon sokat fogytam de nekem még mindig nem elég. Na és az lenne a kérdésem hogy milyen zsírégetőt szedhetnék (ha egyáltalán szedhetek). Mert már rég óta csak egy súlyba vagyok és meg szeretném megint indítani a fogyást. Nem nagyon értek az ilyen szerekhez de nézegettem egy kicsit és kettő olyat találtam ami szerintem jó. [link]
Bocsi ha kicsit sokat írtam csak jó volt kiadni:D Előre is köszönöm:D
válasza:Első vagyok.
Próbálj sokat mozogni, amikor csak teheted izegj-mozogj, tudom furcsán hangzik, de sokszor hatásos.Részesítsd előnyben a gyors mozgást, pl ha sétálsz akkor azt gyors léptekben tedd.Alkoholt hanyagold.És KITARTÁS a legeslegfontosabb! :) Sok sikert.
válasza:15 eves vagy es meg fejlodo korban. En nem eroltetnem ezeket a szereket. Inkabb minosegi kajakat egyel es mozogj sokat.
Ezekre a szerekre raersz majd akkor kolteni, amikor mar 'felnott' leszel. De komolyan, hagyd a tested fejlodni az ilyen adalekok nelkul.
válasza:Vihetsz barmilyen gyumolcsot, zoldseget. En peldaul mostmar a brokkolit is nyersen eszem. Az elejen kicsit kemeny volt, de hat azert vannak a fogaim, raadasul tovabb tart elragni es mire vegzek vele mar ugy erzem hogy tele vagyok. A brokkolit 'szinezheted' sargarepaval.
Vihetsz mandulat, szotyit, tokmagot stb. Ezekkel esszel mert zsirosak, de peldaul chipsz, csoki helyett inkabb ilyeneket egyel:)
Vihetsz fott tojast. En vasarnap megfozok 5 tojast es hetkozben mindig eszek egyet melohelyen.
Osszekeverhetsz orolt lenmagot kefirrel, szinten nagyon egeszseges es laktato.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!