Az xtreme no-ról mit tudtok? Vannak mellékhatásai? Nem esik össze az izomzat a 4 hetes kúra után? Stb. HOZZÁÉRTŐK VÁLASZOLJANAK. KÖSZI. (főleg mark86 válaszát várom)

mark86

nekem is segíthetne valaki!ez véletlenül nem NO fokozó??

milyen kúra???

elvileg ez edzés előtti bedurrantó.

hagy akármennyit eszel az nulla mert az se mindegy hogy mit!

tehát étrend,protein,multivitamin! ezekre koncentrálj.

és minden testrészre izmosodj mert ez így működik!

ha nem világos valami kérdezz!

mark86

mindenkinek így válaszolok,nem is a hülye kérdésekkel van baj,hanem hogy leírom a tutit,a kérdező meg visszapofázik marhaságokat! ahol látok halvány reménysugarat arra hogy talán nem totál beszűkült ökör a kérdező,oda azért igyekszem normális tanácsot beszúrni! meg amúgy se kell megsértődni senkinek! nem az anyátok beszél durván veletek csak én vagyok!!!! :)

a nitrogén oxidos cuccok,értágító hatásúak.emiatt edzés alatt jobban tud áramlani a tápanyag és az oxigén az izmaidhoz.ez az edzés minőségén javít,izmosabb nem leszel tőle(talán arra az egy órára amíg hat látszol vastagabbnak).

a felszedett izom a 4 hét után ha nem edzel tovább igenis összemegy,ha továbbra is edzel rendesen akkor megtarthatod amit felépítettél(rendes kajálás mellett persze).

a privát véleményem az h tömegnövelőt egyél edzés után és fehérjét lefekvés elött(és ébredés után is),valamint multivitaminokat.

Sok sikert!

mark86

este írok! ;)

írtam hülyegyerek nem kéne pofázni,aznap nem tudtam 3 napra rá ment a mail!!!

"csak a véleményed szeretném kikérni,mert

látom te értesz hozzá igazán, a többi csak hebeg-habog"

akkor még ez volt a véleményed. Nem fizetsz te nekem k.csög úgyhogy kussolj. 2 oldalt gépelek b@zmeg azt ugatsz? mennyit kellett volna írnom?? amúgy meg haq nem írok,a szaros kis véleményedet mailben is el lehet küldeni akkor nem néznek hülyének...

Ha az életben is ilyen kis alattomos leszel nem sokra viszed...

Csá

mark86

ezt fogadjunk te írtad mark86! :)

Kérdés 2011-06-11 17:20:52

üdv! hatalmas tudományos kutatást végeztem a rovatodban,és arra jöttem rá, hogy rengeteg félénk,udvarias és egyben minősíthetetlenül gyökér kérdés érkezik,melyben a fogyatékos kérdéshez hozzáteszik hogy minden tisztelet a tiéd és milyen jó a bbtv,meg egyetértenek veled,mennyire jól látod a dolgokat és csak így tovább. leb@szod őket hogy ott az alapismeretek,meg kérdezd anyádat vagy a hentest, ezután beírnak hogy mekkora sz@rházi vagy és nagy nulla szánalmas arrogáns marha és sírnak mint a k.rvák. nyilván aki tudja mi a bbtv és hogy mi az összefüggés a testépítés és a hentes között az nem ma olvasta először az edzőválaszolt nem tudom minek kell rinyálni. egy csúnya szótól megváltozik rólad a véleményük,mi ez ha nem b.ziskodás? haldoklik a csicska fórum,néha benézek de oda tényleg csak röhögni,mert lássuk be itt egy okos hülyéskedik,ott meg sok hülye okoskodik és ez nem mindegy... további jó munkát neked! szia

mark24

Válasz 2011-06-11 20:57:01

jól látod, ez b.ziskodás. jellemtelen kis férgek nyalnak, amíg kell nekik valami. általában jól ráérzek a dologra, de ha mégsem, ez egy jó teszt - nem mindenki sértődik meg ugyanis.

bunny

edzésterv: google: edzéstervek

kaja: google: tömegnövelő étrend

mark86 sokat segített nekem úgyhogy nem kéne szidni.

a fenti leírás meg pont illik rád.

Márk,ne törődj a fogyatékosokkal és köszönök mindent...