Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A gyaloglás formásítja a vádlit?

A gyaloglás formásítja a vádlit?

Figyelt kérdés

2012. febr. 15. 09:37

1/3 anonim

válasza:

igen, föleg ha emelkedön mesz felfelé...

2012. febr. 15. 10:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

igen, főleg, ha a hegyekben laksz :)

2012. febr. 15. 10:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

nem,mert a gyaloglással csak a funkcióját látja el.

persze ha minden nap gyalogolsz 20km-ert,akkor elképzelhető,hogy alkalmazkodik valamilyen szinten a tested a terheléshez,vagyis fejlődik.

2012. febr. 15. 23:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

175/75 25 éves srác vagyok. Elkezdtem futógépen edzeni, mégpedig úgy hogy 1 perc intenzív futás,2 perc gyaloglás és kb 50 percen keresztül?

Milyen sport dalokat ismertek?

Havon való jó órás erőltetett gyaloglás felér egy kardió edzéssel? Érdemes napi szinten űzni, amíg van hó?

Véleményekre vagyok kíváncsi, hogy napi 40-60 perc (kb 5-6km) intenzív gyors gyaloglástól, milyen eredményt várhatok, és mennyi idő alatt? (168 magas,58 kg vagyok...

A futást/kocogást ki lehet váltani gyors gyaloglással?

1,5 km futással és 2 km sétával ( a futást 6 perc alatt teljesítem a gyaloglás pedig nem az a komótos, hanem az a gyors fajta:D ) mennyi kalóriát égetek átlagosan? 200?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!