A Meztelen harcos című könyv alapján hogyan kell edzeni ezzel a GTG módszerrel?
Figyelt kérdés
ismerősömnek megvan a könyv átolvastam és nem nagyon értem.
Egy kezes fekvő, meg egylábas guggolás. De mennyit és hogyan? (feszítési technikákat tudom alkalmazni)
2012. febr. 12. 17:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Pedig az is benne van maximum 5 ismétlés egy sorozatban rengeteg sorozattal, rengeteg pihenéssel a sorozatok közt. Olvasd el még egyszer.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!