Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért kell edzés után fehérjet...

Miért kell edzés után fehérjeturmix? Hogyan tudnám turmix nélkül megoldani?

Figyelt kérdés
2012. febr. 9. 11:56
 1/5 anonim ***** válasza:
egyél
2012. febr. 9. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Ez most olyan, h minek kll a hazepiteshez tegla.

Az izom nem a semmibol lesz..

Egyebkent zabalj valami feherjedus kajat.

Mondjuk egyel tojast vagh turot.

Nem feltetlenul kell "Wheypro100%ultimateprotein" szart innod.

2012. febr. 9. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Nem kell, de célszerű a protein turmix, mivel gyorsabban szívódik fel és tölti fel az izmokat tápanyaggal, mint a szilárd kaja, de ha te nem akarsz ilyet, nem muszáj, egyél csirkét, tojást, rizzsel, kruplival stb.
2012. febr. 9. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Takianti45 válasza:
0%
Tejtermékeket, sajt, tej, tejföl, rizs...
2012. febr. 10. 11:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
92%

"Tejtermékeket, sajt, tej, tejföl"


hülyeségeket nem kéne írni, mert a végén még valaki elhiszi

2012. febr. 10. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!