Ellipszis trainer vagy a bicikli formál jobban?

talán inkább az ellipszis. Fogyáshoz meg a bicaj a jobb.

Én pont fordítva mondanám. Én elliptikusozom már egy ideje, de inkább fogyaszt, mint formásít.

Második vagyok. Na akkor mégegyszer!:) Ez nem általánosítás, csak saját tapasztalat. Én már régen elliptikusozom, és a fogyáson kívül nem vettem észre, hogy formálná az izmaimat. Nyilván azért, mert nem túl nagy megerőltetés az izmoknak. Erre vannak más gépek egy edzőteremben. Azért tudom, hogy nem formál, mert 1-másfél hónapig csak azon edzettem, és csak fogytam, és után kaptam egy leg magic-et ,és azon már látom, hogy feszesített. Na ezért mondom, hogy ENGEM, inkább fogyaszt. De lehet, hogy másnál nem így van.