13,5 éves vagyok gyúrok mellizomra de semmit se változik kemények a szövetek de csak fölül nagy, lent tök lapos milyen edzésmódszerrel tudnám az alsó részt megedzeni a leghatékonyabban és ott is meglenne a normális íve?

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!