Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Letölthető edzés terv? (has,...

Letölthető edzés terv? (has, fenék izomra)

Figyelt kérdés
2012. febr. 4. 17:51
 1/2 Ci.ara ***** válasza:

nem kell letölteni sztem semmit"

fenékre: guggolás, kitörés, lábemelgetés hátulra oldalra (legjobb az lenne ha súllyal tudnád végezni), futás, lépcsőzés, biciklizés

Has: hasprés, lábemelés, zsugorülés

2012. febr. 4. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 spielerwannabe válasza:
De amúgy én is jobban szeretem a tornát úúgy hogyha mutatja nekem valaki.. ha más nincs youtubon nézz valamit ha nem találsz küldök én
2012. febr. 4. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!