Milyen futócipőt vegyek?

Tulnyomó részt betonon edzek, csak ritkán van időm kimenni erdőbe. Salakra soha nem megyek. Egy éve volt síbalasetből térdsérülésem (oldalszalag-szakadás), felépültem, de az edzést követő napon érzem a szalagot, sajnos. De ettől függetlenül is gondolom, hogy fontos lenne egy jó cipő. jelenleg Nike aerobik cipőm van, aminek elég vastag, kemény talpa van, lehet, hogy ez hátrány (nem tudom), viszont picivel magasabb a szára, ez jól fogja a bokámat, ezt szeretem benne. 2 hónapja kezdtem futni, eddig 40 percet futottam ahogy épp elbírtam, de nem olyan rég felvilágosultam, (mivel fogyni szeretnék), hogy inkább 60 perces 130-as pulzus kell nekem, ami csak a gyorsgyaloglást engedi nálam, gondolom ez azért lehet, mert nagy sportmultam. Na erre a célra kéne nekem egy jó, kímélő cipő. Mit ajánlotok?