Power Protein (25 gr) +creatin monohidrát por (5 gr) +taurin por+c vitamin por+dextróz (30 gr)?
nem zavarják egymást,ehhez már sok víz kell azt remélem vágod.
taurin az minek is kell neked?
reggel is megy a C-vitamin?
mennyi lenne az a sok víz?
c-vitamin megy reggel is illetve a nap folyamán
taurin meg van itthon több mint fél kg
Nem muszály a kreatinnak tökéletesen oldott állapotban lennie. Sőt...akár por formájában is lenyelheted, a lényeg, hogy menjen mellé elég víz. Shaker-be bedobod a cuccot, felöntöd vízzel, felrázod és tolod is lefelé.
Mielőtt az utolsó pár kortyot is kiinnád, kicsit rázd föl mégegyzser, hogy a fel nem oldódott kreatin kicsit felkeveredjen és rögtön lehúzod azt is. Semmi körülményeskedés. :)
szerintem citromlével vagy aszkorbin savval mondjuk lehet javítani a kreatin ízén.
hogy a power protein milyen ízű, meg az egész egyben az jó kérdés.
Én csak azon szoktam agyalni, hogy az emberek mit értenek a "kreatin ízén"... :D
Igaz, hogy én eddig csak monohidrátot fogyasztottam, de én nem vettem észre, hogy lenne bármiféle íze :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!