Sciteces vagy Bioteches c-vitamin? Esetleg egy harmadik? No és sima gingko biloba, vagy lecitines?

C-vitamin: kutakodtam, találtam két szimpit, az egyik a Scitec által gyártott Vita-C 1100, amiben (meglepő módon) 1100 mg c-vitamin található, mindezt 2030 Ft-ért.

A másik a Biotech gyártmánya, abban csak 1000 mg van, de van mellette 110 mg citrus bioflavonoid komplex, és 50 mg csipkebogyó. 2190 Ft a bolti ára.

A kérdés az, hogy ér-e kemény 160 Ft-ot ez a plusz két anyag, a 100 mg mínusz cévitamin mellett is-e, vagy felesleges?

Persze neten nehéz átfogó vizsgálatot tartani, egyik készítmény olyan, mint a másik, nem ismerem a nagyágyúkat, jobb hatásúakat (felszívódás szempontjából), úgyhogy ha valaki jobbat tud, tapasztalt, akkor nyugodtan mondhatja.

2: Azt találtam, hogy a gingko biloba nevű csoda kínai páfrány, vagy mifene javítja a véráramlást, az agyban is, és kicsit felturbózza a memóriám. Nekem mindkettő jól jönne, azt olvastam, a hideg kéz is a kevésbé jó véráralmás miatt van, hát nekem hideg a kezem :D A memóriára dettó. A gyógynövényboltban a néni aszondta, hogy jobb lenne a lecitines cucc, ami tartalmaz 1000 mg szójalecitint, és 18 mg bilobát. A Biotech-boltban a srác meg a sima bilobát javasolta, amely kapszula 60 mg bilobát tartalmaz. A bilobáról olvastam jót is, rosszat is, de hát gondoltam egy próbát megér, maximum meghalok :DD (neem)

Ezek mellett van már egy helyes kis multivitaminom, meg Ca-Mg-m.