Vitaminok: multivitamin, C-vitamin stb. miből mennyit?
Figyelt kérdés
Mega Daily One multim és, 1 g-os C-Vitaminom van. Kell még más? A multin napi 1-2x1 szerepel, 22 éves nőnek, aki most kezdett nemrég diéta mellett átmozgató súlyzós edzést elég a napi 1, vagy szedjek kettőt belőle?
Megköszönném, ha olyan válaszolna, aki ért hozzá.
Köszönöm szépen.
2012. jan. 18. 17:53
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:én úgy szedném hogy reggel 2 és egy c vitamin,délután 1 és egy c vitamin.
2/6 anonim válasza:
válasza:A felsorolt szintetikumokból semennyit sem ennék. Természetes vitaminból meg a leírt információkból nem lehet megmondani. Egy orvosok által összeállított tesztet használok, ami a fentieknél kicsit több kérdést tartalmaz. Abból állapítom meg, hogy én mennyit egyek.
3/6 anonim válasza:
válasza:2: nem sikerült elolvasnod a kérdést látom....
Orvosok meg a C-vitamin... Muhaha...
De Te egyed csak az 50mg-jaidat nyugodtan.
(persze szigorúan paprikaformában)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, hogy orvosok által összeállított tesztet használ, de agyat az biztos nem. Bármennyire áltudományosan próbálod bizonyítani az ellenkezőjét.
A C vitaminból legalább 2g/nap a másikból meg 3 szem az egész jó.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat! :)
Akkor veszek mellé még CaMg-ot is.
2012. jan. 19. 19:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!