Mi a különbség egy drága multivitamin (terhesvitamin) vagy egy olcsóbb vitamin között?

Én mikor a lányomat szültem nőgyógyászhoz mentem Budapestre és olyan vitaminokat adott amelyek Magyarországon még nem voltak forgalomban , hanem külföldről hozatta és ott nagyon beváltak voltak.De ez 14 éve volt , a lányom nagyon szép lett és makk egészséges.

Ha nagyon hasonló az összetétel, akkor szerintem nyugodtan szedheted az olcsóbbat. Arra figyelj, hogy legyen benne folsav, vas, jód. Ezek nagyon fontosak. De az én meglátásom, hogy, a vitamin mellett kellő mennyiség legyen a természetes vitaminbevitel is! ...és sok-sok folyadék!

Ha mindkettő terheseknek van összeállítva, akkor szinte mindegy, melyiket szeded. De azért nézd meg, hogy miből hány mg-ot tartalmaz ez is, az is. Előfordul, hogy az olcsóbban kevesebb vitamin van- Sima mulitviatmint pedig ne vegyél, abban olyan vitamin is lehet (pl. A vitamin), ami kifejezetten káros lehet a babára nézve.

Persze, hogy van különbség a felszívódásban/hasznosulásban is. Csak nem tudod melyiknél jobb.Kivéve ha kémikus, vagy nagyon alapos vagy , és sok az időd:) Pl: magnéziumot legalább három különböző kémiai formában láttam vitaminkészítményben(eltérő kötésben), ezek mindegyike másképp szívódik fel, más hatással van a szervezetre, még a mellékhatások is mások. Szerintem egyébként az olcsóbb is lehet jó, de legalább folsav kell az elején.