Kondizás, testépítés, de csak hobbiszinten?
Figyelt kérdés
Úgy vettem észre, hogy a "normális" testépítés, amiről írnak egy csomó helyen sajnos: drága. Nem engedhetem meg magamnak a napi 1 vagy másfél kiló csirkét, ezért is érdekel hogy mit gondoltok, vagy ti hogy tudjátok, hogy van-e értelme így kondizni+helyesen táplálkozni, ha nem tudok 2x vagy 3x annyi fehérjét bevinni mint a testsúlyom? Lesz így is változás a fizikumomon? Köszi!2012. jan. 28. 17:41
11/12 A kérdező kommentje:
Fehérjeport szedek, azt elfelejtettem mondaini, de csak 35 grammot edzésnapokon (1 héten 3szor). És mi lenne ha akkor, ha hagynám így? Nőnék vagy szálkásodnék?
2012. jan. 28. 19:05
12/12 dirtboy 
válasza:
válasza:azt nem tudom megmondani,ember függő,mozgás függő,ki kell próbálni az a biztos.
sok fejlődésre ne számíts de hogy fogsz e fogyni azt nem tudom megmondani biztosan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!