Szerintetek ez sikerulhet nyárig?
Sziasztok! Edzeni szeretnék és mivel nincs a kozelben konditerem ezt gondoltam ki: vennék 2db 1kg- os sulyzót és lábsúlyokat tornázáshoz! Két hét múlva megkapom a futópadomat és ezekkel a felszerelésekkel szeretnék edzeni itthol foleg fenékre és combra( nem fogyni akarodk, hanem feszesiteni, formálodni). Valamint fehérjepor ajánlott ha feszesítés, formálódás a cél?
169/54/17 L










ja akkor persze:D
van még időd bőven nyárig sokat hoz hatol ki magadból:D
sok sikert kívánok:P










2: hogy Te milyen egy finom úriember vagy... :D
Kérdező: szerintem is nyárig simán menni fog, sok sikert! :)










Nekem 2 órája volt "reggel". :)
De láttalak még éjjel Papa, jó sokáig fent voltál Te is. Insomnia...? :)





még igen dolgozott valami rum, és szédültem ha lecsuktam a szemem.
reggel meg.. úgy igazán reggel, amikor nem látszanak még a csillagok, a vendég kiskölyök (anyám keresztlánya) úgy gondolta hogy szólítja a keresztanyját mert már elég korán van, szóval végül is én támolyogtam át hozzá.
mivel már tisztában voltam vele hol a fent és a lent, még vissza is tettem aludni, de áááhhh aludni kéne ma :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!