Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 100g csirkemellet ha megsütök/...

100g csirkemellet ha megsütök/főzök és lesz belőle pl.70-80g (nem tudom pontosan mennyi) abban mennyi lesz a fehérje? Amennyi a 100g-ban volt?

Figyelt kérdés

2012. jan. 26. 18:19

1/3 clint

válasza:

csak nedvesség párolog belőle nem a fehérje nyugi

2012. jan. 26. 18:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszönöm. sose tudtam eldönteni. :D

2012. jan. 26. 18:24

3/3 Boyle84 válasza:

A benne lévő fehérje főzés, sütés hatására emészthetőbbé válik. Legalább is az ember számára.

2012. jan. 26. 21:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hamburgerhús-ban mennyi fehérje van? Ill. helyettesítheti néha napján a csirkemellet? Vagy felejtsem el?

Az úgy jó módszer a tömegnöveléshez, hogy konditerem után iszom ott helyben valami fehérje turmixot, majd hazajövök és 2 szelet rántott csirkemellet betolok jó sok rizzsel?

3 tojásfehérjében és 1,5 sárgájában mennyi fehérje, zsír és CH van?

Edzésterv segítség?

Milyen ez a fehérjepor?

Edzés mellett, csak reggel eszek rízst tojás zöldséget, csirkemellet, ,10 ig bezárólag nem eszem napközben max fehérje turmix vagy egy két falat zöldség, Ez jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!