Mennyit költesz egy hónapban táplálékkiegészítőkre? Mik ezek? És kajára (csirke értelemszerűen)?
16000 ft a fehérje+multivitamin
2csomag szőlőcukor 1000ftm (edzés utáni turmixba)
csirkemell+rizs 30000ft
halkonzerv : 4000ft
tojásás: 5000ft
pufasztott rizs 3000ft
zöldéségek: 8000ft
+ gyümölcs mikor milyen mennyiség
ennyi plusz - pár ezer forint ezek csak körül belüli értékek
20 az étrend kiegészítő
30-40 a kaja( de enni egyébként is kell , úgyhogy :DD)
:) tavaly még 180 ft per dollár áron rendeltem egy rahedli cuccot amerikából,még mostis van belőle szóval max kajára költök,de mivel elég sokat eszem(és úgy vettem észre h egy rendes étkezés többet ér mint bármilyen tápkieg)erre azért elég sok elmegy :S
am fogytam valamennyit 182cm 100kg ról 97 vagyok,ma mértem -de ezt betudom annak h nem nyomok semmi extrát,edzéstervem is teljes testes most a kondició miatt.februárban térnék vissza az osztottra és a tömegnövelésre.
csak kíváncsiságból honnan van ennyi pénzetek kajára?
mert nekem havi 15 000 ből ki kell jöjjön
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!