Béla9295 kérdése:
Itt hon gyurok csak fekfötámasz meg fel ülés csinálok mert a munka helyemen nagy sulyokat emelgetek mit szedjek mellé?
Figyelt kérdés
2012. jan. 15. 14:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:eleinte semmit, egyél rendesen. ha már elég húst és általánosan elég mennyiséget belapátolsz (ez már önmagában megalapozza a fejlődést) akkor érdemes lehet fehérje készítményt venni edzés utánra.
rosszul írtam, mert vitamint most is szedj. és olvasd el a builder.hu alapismeretek cikkjét!
2/3 anonim válasza:
válasza:hát a porcerősítő se ártana, de kicsit drága. vitamin mehet, a többi attól függ hogy mik a céljaid
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat hát nincs nagy célom csak ne unatkozak azért csinálom
2012. jan. 16. 18:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!