Aki fel szeretne készülni egy félmaratonra, de eddig a maximum táv amit futott 12km volt, mit tegyen? Ja és sajnos most 1 ideig kihagytam ezt a távot is de nemsokára újra kezdeném és nyárra szeretném lefutni 1 szuszra időtől függetlenül.
Figyelt kérdés
2012. jan. 14. 22:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Edzeni, edzeni és edzeni. Ha meg nem megy, akkor vannak 7,5 km-es távok is.
2/2 A kérdező kommentje:
konkrétabban, csak vannak pillérek amiket jó betartani?
2012. jan. 14. 22:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!