Creatin Monohydrate fogyasztása során hasmenést tapasztaltam . Nmetudja vki mitől lehet? Ja és ilyenkor a kreatin is átmegy rajtam vagy csak a tulsok víz okoz gondot a belekben?
Figyelt kérdés
2012. jan. 9. 19:53
1/14 dirtboy 
válasza:
válasza:hogy szedted a kreatint?
mikor?
mennyit?
mennyi vízzel?
testsúlyod?
stb.
2/14 A kérdező kommentje:
dextrózzal mivel szénhidrát jó mellé reggel 10g ot 40g dextrózzal edzés elött 5g meg utána még 10g ot ez olyan fél3 kor edzés elött és 5kor utána. súlyom 71 kilo
2012. jan. 9. 20:11
3/14 dirtboy válasza:
válasza:de ugye most a töltés időszakban vagy és azért viszel be 25g-mot?
5/14 oyeacch 
válasza:
válasza:Vagy alkalizált kapszulás, lehet az még jobb lenne.
6/14 A kérdező kommentje:
mást már nemfogok venni a hasmenés sem fog sokáig tartani remélem engem cask az érdekel hogy a kreatin az kiürül a beleimböl a hasmenéssel vagy sem
2012. jan. 9. 20:30
7/14 dirtboy válasza:
válasza:ami meg hajt az igen,ami meg beépül az meg ugyebár nem zavar.
ha gondolod hagyd abba aztán add el valakinek a maradék kreatint és probléma megoldva
8/14 Zakathol válasza:
válasza:40g dextrózzal...gratulálok!
kreatint ch-t tartalmazó étkezés előtt veszünk be. Cukrot kizárólag edzés után eszünk. Diabétesz II. powaa!
Bár a válaszomnak semmi köze a f*sáshoz...
9/14 Zakathol válasza:
válasza:Azt mondjuk még megpróbálhatod, hogy a 10g-os adagok helyett csak 5-öst iszol.
10/14 A kérdező kommentje:
mindenképpen azlessz.. csak az a kérdéses nekem hogy most akkor megmaradt e az a kreatin bennem vagy nem
2012. jan. 9. 21:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!