Carni-FX! Mit csináljak vele?

Barátaim jófejek akartak velem lenni, tudták hogy kondizom, úgy gondolták meglepnek egy doboz Scitec Nutrition Carni FX-el. Ezzel az a gondom, hogy jelenleg tömegnövelési fázisban vagyok a mai napig, és ugye a karnitin nem éppen tömegnövelésre van kitalálva, mivel zsírégetőről beszélünk tulajdonképpen. Azonban tudom, hogy a karnitinnak van több jótékony hatása, ha edzés előtt fogyasztom, akkor egy kicsit energizál, javítja a regenerációt, stb, tehát nem csak zsírt éget.

Kérdésem: szedhetem a karnitint tömegnövelés alatt is, egy kis energizálás képpen az edzéshez? csak edzés előtt innéék belőle egyet, pienőnapokon nem.

köszönöm előre is a válaszokat!