800 kalória soknak számít?

a láb izmai nagyok. 800 kalóriát (cal) úgy 15 másodperc alatt elhasználnak.

800kcal-t (1kcal=1000cal) igen hosszú és intenzív edzéssel el lehet használni. de ez valami istentelen kemény lenne. legtöbb edzés azért éget sok energiát, mert edzés után is magasabb a terhelt izomzat energiaigénye.

elvben taposógéppel nem égettél el ennyit, de nem kezdek tippelgetni, hogy fele ennyit már sokkal valószínűbb..

legyen kis kételkedésed a kalkulátorokkal szemben. egyébként egészségedre váljék az edzés!