Mire jó a francia rúd?
Figyelt kérdés
hello, a francia rúd mely izmokat fejleszti jobban mint a simaegyenes rúd, ha állva karhajlitás végez vki,??2009. máj. 21. 20:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit másképp hat a karra mint a többi rúd.
Próbáld ki! A rövid egyenes rúd pl. jobban terheli az alkart, a francia rúd kevésbé, ha szűk fogással fogod meg szintén más izmokat mozgat meg. Nem fejeszt semmit se jobban v. rosszabbul mint a többi, egyszerűen más.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:természetesebb a kéznek az a fajta fogás mint az egyenes rúddal kicsavarva...
3/4 A kérdező kommentje:
De az is inkábba bicepszet mozgatja nem?
2009. máj. 21. 21:23
4/4 anonim válasza:
sokkal jobb a fogása, ezáltal a bicepsz és tricepsz gyakorlatok kényelmesebben végezhetők.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!