Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik hatásosabb?

Melyik hatásosabb?

Figyelt kérdés

ha 4-5 havonta veszek 1 jumbot+ esetleg multiprot vagy szinte minden hónapban egy olcsóbb fehérjét pl power protein +dextróz?

2012. jan. 1. 15:15

1/1 anonim

válasza:

4-5 havonta? akkor inkább vegyél power proteint dextrózal , sokkal hatásosabb

2012. jan. 1. 15:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha ferdepadon végezzük a felüléseket, akkor az hatásosabb mintha padlón hasprést csinálnánk?

Felülés vagy hasprés? Melyik a hatásosabb?

Mitöl van az, hogy amikor abbahagytam a fegyencedzest es a gyurast 1 hetre utanna elkezdtem ujra, sokkal erösebbnek ereztem magam? a 300 edzesprogram hatasosabb mint a fegyencedzés?

Katonaságnál alkalmazott küzdősportok, vagy a thai box hatásosabb?

Szerintetek mi hatásosabb? Heti 4x kondiba menni, vagy heti 4x rubintrékázni? (17/L. )

Elkezdtem 2 napja edzeni. Tartsak-e pihenőnapot? Hogy a hatásosabb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!