Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hasizom növelés gyorsan?

Hasizom növelés gyorsan?

Figyelt kérdés

Tud valaki valamilyen gyors és tuti módszert arra, hogy valaki kialakítson kb. 1-2 hét alatt egy rendes kinézetű hasizmot?

Ui.: Porok szóba sem jöhetnek!:P


2009. máj. 19. 21:01
 1/5 anonim ***** válasza:
1-2 hét alatt sehogyan , erről ne is álmodj ! De csinálj felüléseket , haspréseket ,de ennyi idő alatt lehetetlen.
2009. máj. 19. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
1-2 hónap sem elég. És fontos hogy nem szabad eszetlenül minden nap keményen megedzeni a hasizmot, elég minden 2. nap, mert tönkreteszi az izomzatot. Ezt minden testépítőköny alapként írja.
2009. máj. 19. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
77%

Napi ötezer felülés

Hullahopp karika

Spiropent ecetes Csala Varázs teával bevéve

Legmedzsik

Ugrálókötelezés

Napi 600 kalóriás GULÁG diéta


...és olyan hasizmod leszen két hét alatt hogy Leonidász is elszégyellné magát!


Mik azok a porok? Én csak rendes koxot szednék, tablettásat vagy amit szúrni kell!

2009. máj. 19. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
a felülés mellett diéta is kell mert különben eltakarja a zsír...
2009. máj. 19. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
Napi 600 kalória GULÁG diéta. :D Ez komoly volt. :)
2011. júl. 18. 05:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!