Biciklizni szeretnék, de izmosítás céljából. Hogy csináljam?
Figyelt kérdés
Azt olvastam hogy a biciklizéstől inkább fogyni lehet. Nos én nem szeretnék fogyni, mert nagyon vékonyak a lábaim, és szeretném ha vastagabbak lennének és izmosodnának. De akkor hogy csináljam? Lehet a biciklizéstől izmosodni? És akkor hogy állítsam a váltót? Hogy nehéz legyen tekerni, vagy könnyű?? Segítsetek légyszi..2009. máj. 17. 14:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nyilván ha nehezebb tekerni, akkor az izmoknak nagyobb umunkát kell kifejteniük.
Viszont az izmosodás csak részben az edzés, nagyobb részben a táplálkozás!
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha elmesz terembe parszor egy heten, akkor sokkal konnyebben megizmosodsz. Persze biciklizessel is lehet :D
30 % edzes es 70% kaja, tehat figyelni kell arra, hogy mit eszel..
3/3 A kérdező kommentje:
és mit egyek hogy izmos legyek?:D
2009. jún. 15. 19:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!