Hogy lehetséges? (Részetek lent)

két kocka a mellkasodon?

mikor jártál utoljára Csernobilban?

két kocka a mellkasodon ,ezen mi nem esik le neked?

miféle kockának kéne lennie a mellkasodon?

tanultál te biológiát?

azt írtad hogy hiányolod a két kockát.

amit te nem értesz az az hogy a mellkason nincsenek kockák,mellizom van a mellkason.

nézz már meg egy anatómia képet megkérlek.

tudok,de már akkor a vele való kérdést is leírhattad volna és akkor már előrébb lennék.

szóval akkor mi van a mellizomdal?

felüléssel mellizomra hogy lehetne már edzeni?

azzal hasat edzünk.

itt vannak a mellizom gyakorlatok: [link]

ezt olvasd el és nézz egy étrendet is: [link]