Mik az elvárások a személyi edzők felé?
ne legyen elbelesedve,mert úgy enyhén hiteltelen.
tehát a teste legyen az egyértelmű bizonyítéka a módszere hatékonyságára.
hát ja,ha a külseje kifogástalan,akkor biztosan ért a dologhoz,de vizsgán van ilyen kérdés pl,hogy a vendég vékony testalkatú,porckorong sérve van és tömeget szeretne növelni,vagy achilles ín szakadásból lábadozó nő testzsírt akar csökkenteni.
szóval a gyógytornás dolgokkal sem árt tisztában lennie,akkor is ha ő soha nem volt sérült.
Gondolom, az nyilvánvaló, hogy nagyon kell értenie a sporthoz, és nem árt, ha van tapasztalata, edzettsége valóban, ezért is nem nagyon látni vékony, csont és bőr edzőket. :)
Tisztában kell lennie maximálisan az anatómiával, tudnia kell, hogyha valakinek XY problémája van, akkor milyen edzést javasol, mit nem szabad arra a sérülésre csinálni, ilyesmi. A táplálkozással is tisztában kell lennie, akár tanácsadást kell adnia, akár egy grammra pontosan kiszámolt étrendet kell írnia. Edzéshez meg helyesen kell tudnia a konditermi gyakorlatokat, mindenféle edzéssel tisztában kell lennie. Különben a személyi edzői munkához már TF-et kötelező végezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!