Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 15 éves vagyok,1 éve gyúrok...

15 éves vagyok,1 éve gyúrok heti négyszer. Izületeim tönkre mehetnek ilyen korban?

Figyelt kérdés

2011. dec. 6. 21:05

1/3 Zakathol

válasza:

Bármikor tönkre lehet tenni, ha elég ügyes vagy.

2011. dec. 6. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 dirtboy

válasza:

így van,bármikor tönkre mehet

csináld szabályosan,melegíts be rendesen igyál sokat /vizet/,és ne vidd túlzásba a súlyokat.

2011. dec. 6. 21:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

értem. nagyon szépen köszönöm a válaszokat

2011. dec. 6. 21:16

Kapcsolódó kérdések:

Ha gyúrni kezdek tényleg tönkremennek az ízületeim? 16/F

Mitől ropognak a csontjaim/izületeim?

Futni szeretnék, szerintetek ekkora súly mellett ez nem gond? Vagy mennyit kell még fogynom, hogy ne menjenek tönkre majd az izületeim? 173/ 87, nő vagyok!

Tönkre fognak menni az ízületeim, ha betonon nem valami profi futócipőben, csak egy sima sportcipőben (vagy wink, vagy valami nem ismert márka) futok?

Megelőzhetem az izületi problémákat Béres Porcerővel vagy csak akkor szedjem ha már ropognak az izületeim?

Ha heti négyszer járok le a konditerembe, az elegendőnek számít?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!