Egy 35-36-os bicepszhez a 105-ös mellbőség nagyon kevés?
Figyelt kérdés
Nemigen akar fejlődni a mellizomzatom, illetve nincs döntött padom, meg negatív padom sem, szóval csak simán fekve tudok nyomni, de ezenkívűl van egy kondigépem, amin lehet mellre edzeni, de valami olyan gyakorlatot tudna valaki ajánlani ami nagyon hatásos a mellizomzatra?2011. dec. 6. 17:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:a mellbőséged legnagyobb mértékben a hátedzéstől lesz nagy akárhiszed akárnem...és a legjobb mellkasszélesítő gyakorlat a pullover!!!!!!!
2/4 A kérdező kommentje:
Szoktam hátra is edzeni nem kell mondani, nem vagyok kezdő-.-... Értelmes válaszokra voltam kíváncsi!
2011. dec. 6. 17:35
3/4 anonim 
válasza:
válasza:a derék,mell-hát arányát érdemes viszonyítani egymáshoz.
olyan 35-40 centi az ideális különbség egy sportolónál.
testépítőknek persze több az átlagembernek kevesebb.
szóval ha van egy 75ös derekad,akkor a hozzá illő befeszített mell-hát kerület 110-115 centi.
és igen,a mell-hát kerületét nagyobb részben a hát adja.
4/4 A kérdező kommentje:
Hát nekem feszítés nélkül 105-ös, akkor feszítve szerintem van 109-110-es, úgy még nem mértem, a derékbőségem az 77-78 cm-es az mértem is, szóval akkor nagyjából arányos, köszönöm szépen a választ!
2011. dec. 6. 18:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!