11 hónapja edzek, de mostanában már a bicepszem nemigen akar nőni, fejlődni, miért lehet? :S:S
Figyelt kérdés
Valakinek van valami ötlete? Táplálkozásom rendben van, nem vagyok kezdő!2011. dec. 1. 23:36
1/4 anonim 
válasza:
válasza:egyenes kétkezes rúddal bicepszezés ezerrel. az segít!
2/4 A kérdező kommentje:
Igen mostanában azzal szoktam, de hogyan csináljam, bukásig edzzem? Mármint úgy hogy ha már nem bírom vegyek le kicsit a súlyból és mindig fokozatosan csökkentsem? Ez jó ötlet?
2011. dec. 2. 13:31
3/4 anonim válasza:
válasza:"nem vagyok kezdő!"
Nem vagy az, ifbb profiságon nem gondolkodtál még?
Ha nem fejlődsz akkor sz@r a kajás és/vagy az edzésed ill. nem pihensz eleget.
4/4 A kérdező kommentje:
De nem érted mit mondok, ugy értve nem vagyok kezdő hogy nem most kezdtem, szóval érted nem? Nem akarok bajnokságokon indulni, csak szeretek edzeni, egy normális testalkatot szeretnék. Szóval nem akarok body builder lenni
2011. dec. 2. 16:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!