Mivel helyettesíthetem a tömegnövelőt pl jumbo? Milyen turmixal (mit rakja bele) milyen olcsóbb kieggel stb

Olcsó, és jó megoldás, Power Protein + zab. Tökéletes étkezésthelyettesítő turmix. (Igaz, nem egy álomvilág lesz az íze, de aki az ízért issza a turmixokat, az hagyja a fenébe ezt a sportot.) (Én ezt a kombinációt alkalmazom már hónapok óta, edzés után pedig tejsavó+dextróz. Így költségkímélő is, és a Power Protein napközbenre jobb is mint a tiszta tejsavó.