Írnátok nekem véleményt?
Figyelt kérdés
Szeretnék venni egy CarboX-t és hozzá egy 100% creatin monohidrátot, nem tudom mennyi mennyiség van a carbox-be fehérje de nagy baj ha edzés után nem olyan sok a fehérje bevitelem ? Tömeget szeretnék növelni,és extra nehezen hízok(sajnos) danabolon is gondolkoztam, de azt hülyeségnek tartom és arról le mondtam, így hát meg próbálok,kajákból meg kiegekből hízni 4 hónapja edzem legalább és mindig tömegnövelőztem, vagy is edzés után ittam mindig egyet. :)2011. nov. 29. 19:49
1/7 dirtboy 
válasza:
válasza:igen nagy baj ha kevés a protein,carbo-x ben spec nincs protein mivel ch az egész.
ha nincs elég proteined akkor ne is vegyél kreatint mert úgy nem sok értelme van a kőművesnek ha nincs tégla.
2/7 Zakathol 
válasza:
válasza:Az izom fehérjéből épül fel. Szerinted?
Edzés utáni turmix fehérje nélkül az kb olyan mintha kiásnád a házhoz az alapot és belefsnál a gödörbe...
3/7 A kérdező kommentje:
Áááá értem :) akkor úgy jó hogy a tömegnövelő amit szedek az forced mass 5000 és azzal jó ha szedem a creatint ?Ha bele teszem ?
2011. nov. 29. 20:11
4/7 dirtboy válasza:
válasza:ha van tömegnövelőd minek akartál carboXet venni?
nem vagy egy egyszerű eset az biztos.
ha megvan a napi 2g/tskg proteined és az 5g/tskg ch akkor mehet a creatin ilyen egyszerű.
edzés után mehet kretin mono,1g/1deci vízzel.
reggel és más időszakban szénhidrátos étkezés előtt idd.
töltés idő legyen.
5/7 A kérdező kommentje:
Én voltam egy ilyen biotech-es boltba ott mondta a csávó hogy vékony alkat vagyok és nekem felesleges a fehérje,inkább a szénhidrátra kell alapozni meg kalória.Köszönöm a válaszokat.De ahány féle bolt annyi féle más más vélemény.
2011. nov. 29. 21:54
6/7 Zakathol válasza:
válasza:Nyugodtan menj vissza és vágd nyakon az eladót. Már ha nem értettél valamit félre! :D
7/7 A kérdező kommentje:
Végülis szó szerint úgy mondta: "Nekem elég a kaja amivel beviszem a fehérjét+ én véleményem szerint, nincs meg azzal se az elegendő fehérje, mert sajnos nem eszek anyit hogy 140 g fehérje meg legyen. : )
2011. nov. 29. 22:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!