Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen vitaminok és ásványi...

Milyen vitaminok és ásványi anyagok kellenek az izmok fejlődéséhez?

Figyelt kérdés

2011. nov. 27. 19:03

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Minden vitamin nagyon fontos,de talán a legfontosabbak (javítsatok ki,ha tévednék): Magnézium,Calcium,C vitamin

2011. dec. 1. 11:52

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 A kérdező kommentje:

Na végre egy értelmes válasz...

KÖSZ!:)

2011. dec. 1. 16:11

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Féléve elkezdtem kondizni, szedtem fehérjét, most próbálok odafigyelni a diétára, de milyen Vitaminok szükséges az én fiatal szervezetemnek, növekedéséhez, erősítésére?

Üdv! Tudom hogy a tömegnövelő (fehérje+ch) és a sima fehérje nem káros, se a creatin, se a vitaminok! Glutaminban és bcaa-ban is bízom! DE A PROTEINPORRAL MI A HELYZET?

Vitaminok szedése mellet is meglehet annyire csunyán fázni?

Vettem danabolt, hogyan javasolnátok a felhasználását? Adagolás, mit szedjek-e mellé esetleg vitaminok ilyesmik.

Milyen vitaminok segítik elő a test magasságának fokozását? Bővebben lent.

Rendszeresen járok kondizni és az izmok fejlődéséhez elengedhetetlen a sokk fehérje. Ezzel kapcsolatban ezt hallottam, hogy ha kivered a kárit és megeszed a cuccot...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!