Miért pont rizst esznek a testépítők?
Figyelt kérdés
Azt tudom, hogy gyorsan felszívódó szénhidrát. De annyi ilyen van még, pl a többi gabona vagy sima kenyér, tészta. Miért pont rizs?2011. nov. 24. 13:12
1/4 anonim 
válasza:
válasza:mert lassan felszívódó szénhidrát. és mivel edzés után turmixba beleba.sznak 30-60g szőlőcukrot, ezzel is adva egy nagyot a cukorbetegségnek, így a többi étkezésnél egészséges módot követnek. a sima kenyér (fehér) vagy a tészta (fehér) sz.ar minőségű ch, gondolom hallottál a cukorbetegségről.
3/4 A kérdező kommentje:
Azt hittem, gyors felszívódású... Akkor rosszul tudtam!
2011. nov. 25. 10:53
4/4 anonim válasza:
válasza:akkor az menne az edzés utáni protein turmixba :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!