Más is érezte így magát így a futástól? (FONTOS)
Figyelt kérdés
3 hete futunk napi 40 percet.vastagabbnak érzem a lábamat mint elötte ez hogy lehet?2011. nov. 20. 12:51
1/10 anonim 
válasza:
válasza:több glikogént tartalékolnak az izmaid?
2/10 A kérdező kommentje:
nemtudom...
2011. nov. 20. 12:58
3/10 anonim válasza:
válasza:úgy,hogy vastagabb lett:-)
az izomzat viszonylag hamar képes a hipertrófiára,megfelelő fizikai terhelés esetén.és hát 3 hete minden nap 40 perc azért elég jól megdolgoztatja az embert.
4/10 A kérdező kommentje:
vastagabb lett de a zsír idővel elfog tünni róla?
2011. nov. 20. 12:59
5/10 anonim válasza:
válasza:Ha eddig nem voltál edzésben, vastagodhatott. De hipertrófia (izomnövekedés) nagy terheléstől jön létre. Nézzük csak meg a maratoni futókat. Girnyók.
6/10 anonim válasza:
válasza:diéta nélkül nem fog érdemi mennyiségű zsír lemenni
9/10 anonim válasza:
válasza:Lehet alapban is van háj a lábadon, akkor az izom miatt...nekem mindig kapcsúbb és izmosabb-formásabb szokott lenni már pár alaklom után is!
Amúgy diétázzatok is mellette, nehogy a zsírra menjen rá az izom!
10/10 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!