fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kettlebellesek! Ti mit csinált...

Kettlebellesek! Ti mit csináltok ilyenkor?

Figyelt kérdés

Tegnap jött meg életem első súlya és ma egész délelőtt snatch-eltem. Nem köszönte meg a tenyerem, sajnos még nem szokott hozzá teljesen hogy edzésen kívül is golyózok.

Pénteken viszont edzés, sőt szombaton dupla edzés, valamit szeretnék kezdeni vele.

Nagyon érzékeny, elég mélyen kikapta a bőröm! Valami kenőcs esetleg amitől hamarabb varasodik és utána neogranormon vagy valami? Köszönöm előre is!


2011. nov. 15. 13:44
 1/5 anonim ***** válasza:

pihentesd, talán begyógyul addigra. ezek elég gyorsan rendbejönnek. és ne kenj rá semmit, nem szabad a sebeket elzárni a levegőtől.


másrészt, meg ha érzed, hogy szedi le a bőröd, hagyd abba. a beszakadt tenyér oka a rossz technika, és az idiotizmus. de ha állandóan leszakítod a tenyered, nem tudsz eleget sneccselni, és sose lesz jó a technikád. ördögi kör.

2011. nov. 15. 14:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Edzésen nem szokott gond lenni, csak most tényleg egész délelőtt nyomtam!
2011. nov. 15. 14:43
 3/5 anonim ***** válasza:
Nem kellett volna egész délelőtt nyomnod. Ha nem jönne helyre péntekre húzz kesztyűt.
2011. nov. 15. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
sok matyizás...
2011. nov. 15. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
Nyomj rá hidrogén peroxidot. Nehéz beszerezni, csöpögtetős üvegben lehet kapni, és a felszakadt bőr alá, vagy közvetlen a nyílt sebre kell pár csepp. Ettől egész hamar begyógyul. Egyébként ajánlom a levágott ujjú cérnakesztyűt. És valóban ne csinálj egész délelőtt snatchet mert ha ennyit csináltál és szétment a kezed, valószínűleg rossz a technikád, és később ebből fájdalmaid lesznek. Jobbulást!
2012. febr. 27. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!